O projeto “Todo dia é dia de Yoga” em Petrópolis vem se destacando como uma opção saudável e acessível para os moradores e visitantes da cidade. Mesmo com o friozinho característico do inverno, as manhãs de sol proporcionam um ambiente propício para a prática de exercícios físicos e meditação ao ar livre.
Idealizado pelo professor Fábio Goulart, o projeto acontece todos os domingos nos jardins do Museu Imperial, às 9h. A iniciativa é aberta ao público de todas as idades e níveis de experiência, promovendo uma prática democrática e inclusiva. Com a colaboração de 30 professores que se revezam nas aulas, o “Todo dia é dia de Yoga” busca incentivar o autocuidado e o desenvolvimento espiritual dos participantes.
As aulas são gratuitas e contam com um público médio de 30 a 50 pessoas a cada encontro. Mesmo em dias chuvosos, as atividades são realizadas em uma área coberta do espaço, garantindo a continuidade da prática. Para participar, basta levar um tapetinho ou canga e se juntar aos demais interessados em desfrutar dos benefícios da yoga para a saúde física, mental, emocional e espiritual.
Além disso, o projeto oferece a oportunidade de vivenciar a prática da yoga em um ambiente histórico e culturalmente relevante, como os jardins do Museu Imperial. A combinação da conexão com a natureza e a busca pelo equilíbrio interior tornam esses encontros ainda mais enriquecedores para os participantes.
Para aqueles que desejam participar do “Todo dia é dia de Yoga”, as informações importantes são as seguintes:
– **Quando:** Todos os domingos, às 9h
– **Onde:** Jardins do Museu Imperial, Rua da Imperatriz, 220 – Centro
– **Entrada:** Gratuita
Portanto, se você está em busca de uma atividade para espantar o frio, cuidar da sua saúde física e mental, ou simplesmente relaxar em um ambiente acolhedor, o projeto “Todo dia é dia de Yoga” pode ser a opção ideal para o seu próximo domingo de manhã em Petrópolis. Aproveite essa oportunidade única de se conectar consigo mesmo e com a natureza, enquanto desfruta dos benefícios dessa prática milenar.
Leia a matéria na integra em: SouPetrópolis
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