A Secretaria Municipal do Idoso de Armação dos Búzios promoveu, nesta terça-feira (22), uma ação especial voltada à promoção da saúde e bem-estar da terceira idade. Os idosos do Centro de Convivência do Idoso (CCI) tiveram a oportunidade de participar de um aulão de alongamento e yoga no Horto do Aretê, em uma iniciativa que destacou a importância de manter um estilo de vida ativo e saudável em todas as fases da vida.
A atividade, que combinou o contato com a natureza e práticas de cuidado com o corpo e a mente, proporcionou aos participantes um momento de relaxamento e integração. O evento teve início com um aquecimento leve, seguido por uma sessão de yoga conduzida por profissionais especializados. Além dos benefícios físicos, como a melhora na flexibilidade e na respiração, a prática também permitiu que os idosos fortalecessem o equilíbrio emocional e social.
Segundo a Secretária Municipal do Idoso, Patricia Vital, iniciativas como essa têm o objetivo de promover não apenas a saúde física dos idosos, mas também de fortalecer a qualidade de vida e o convívio social. “Estes encontros representam momentos preciosos nos quais nossos idosos podem desfrutar de atividades ao ar livre, longe da rotina, em um ambiente que inspira tranquilidade e bem-estar. O Horto do Aretê foi o cenário perfeito para mais um dia de aprendizado e cuidado com o corpo e a mente”, ressaltou.
As imagens capturadas durante a visita ao Horto do Aretê mostram a alegria e a serenidade dos idosos durante as práticas de yoga e alongamento. Nas fotos, é possível observar a dedicação dos participantes, bem como a beleza do local que serviu de cenário para essa atividade especial.
Essa iniciativa da Secretaria Municipal do Idoso de Armação dos Búzios reforça a importância de investir em ações que promovam o bem-estar e a qualidade de vida da população idosa. Atividades como a realizada no Horto do Aretê não apenas contribuem para a saúde física e mental dos idosos, mas também fortalecem os laços de amizade e integração social, elementos fundamentais para o envelhecimento saudável e ativo.
Em resumo, a visita dos idosos do Centro de Convivência do Idoso ao Horto do Aretê foi um momento marcante de cuidado e atenção à saúde, que ressaltou a importância da prática de atividades físicas e mentais em todas as idades. A Secretaria Municipal do Idoso continua seu trabalho em prol do bem-estar da terceira idade, proporcionando momentos de aprendizado, integração e relaxamento em meio à natureza.
Fotos:
1. Idosos praticando yoga no Horto do Aretê.
2. Momento de alongamento durante a visita especial.
3. Integração e harmonia durante a atividade de yoga.
4. Exercícios de equilíbrio e concentração.
5. Vista panorâmica do Horto do Aretê, cenário perfeito para as atividades.
Referência: Prefeitura Municipal de Armação dos Búzios.
Leia a matéria na integra em: Búzios Turismo
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