Um estudo realizado pela Edith Cowan University, na Austrália, aponta que viajar pode ter benefícios não apenas para o lazer, mas também para a saúde e juventude. De acordo com a pesquisa, a entropia, que representa o processo de declínio inevitável, pode ser retardada por meio de viagens.
Diversos aspectos de uma viagem, como conhecer novas pessoas, dormir melhor, experimentar novas atividades e participar de práticas relaxantes como ioga e tratamentos de spa, podem contribuir para evitar o envelhecimento precoce. O autor principal do estudo, Fangli Hu, destaca que o turismo vai além do entretenimento, sendo capaz de influenciar positivamente a saúde física e mental das pessoas.
A exposição a novos ambientes durante uma viagem pode estimular a prática de atividades físicas, promover a interação social e até mesmo desencadear adaptações no sistema imunológico. Segundo a pesquisa, boas experiências turísticas têm o potencial de melhorar o bem-estar geral, estimulando atividades metabólicas e fortalecendo a saúde do corpo e da mente.
Para quem deseja usufruir desses benefícios, resta convencer o chefe a conceder mais dias de folga para explorar novos destinos e viver novas experiências. A pesquisa completa pode ser conferida no site oficial da Edith Cowan University.
Além disso, sites de notícias como CNN Brasil têm trazido matérias sobre diferentes aspectos do turismo, como viagens noturnas de trem pela Escócia. Imagens de destinos turísticos, como praias paradisíacas e cidades pitorescas, ilustram a diversidade de opções disponíveis para os viajantes.
Em um cenário pós-pandemia, os brasileiros têm demonstrado uma preferência por destinos de praia, de acordo com levantamento do IBGE. Por outro lado, cidades como Málaga, na Espanha, têm buscado orientar turistas estrangeiros sobre o comportamento adequado ao visitar seus pontos turísticos.
Em meio a novas tendências como a viralização de vídeos da Geração Z nos aeroportos, é importante manter o respeito e a cordialidade durante as viagens. A diversidade de experiências e culturas contribui não apenas para enriquecer o repertório pessoal, mas também para fortalecer a conexão entre os viajantes e os destinos visitados.
Em resumo, viajar vai muito além de momentos de lazer. Comprovadamente, as experiências turísticas podem ter impactos significativos na saúde e no bem-estar físico e mental. Aproveitar as oportunidades de conhecer novos lugares e culturas pode ser uma estratégia eficaz para combater o envelhecimento e desfrutar de uma vida mais plena e vibrante.
Leia a matéria na integra em: CNN Viagem e Gastronomia
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